Changelife Berlin - Personal Training & Lifestyle Coaching

Wenn Du das Gefühl hast in deinem Leben etwas verändern zu müssen und Du dich wieder in deinem Körper wohl fühlen willst oder nackt gut aussehen willst, dann bist du hier genau richtig.

Wie wäre es, wenn du deine optischen, gesundheitlichen und sportlichen Ziele endlich erreichen würdest? Und das alles ohne dich zu sehr unter Druck zu setzen, sondern mit positiver Hilfe und fachkundiger Unterstützung?
Genau das mache ich: Personal Training & Lifestyle Coaching.

Mein Name ist Janina Lemme. Neben meinem sportwissenschaftlichen Studium (B.Sc.) mit den Zusatzmodulen Ernährung und Psychologie, meinen diversen Aus- und Weiterbildungen und meiner Trainererfahrung in Gießen und Berlin, zeichnet sich mein Training mit Dir durch eine positive Atmosphäre aus. Du fühlst dich wohl und erreichst deine Ziele.

Auch wenn der Weg dahin dir noch lang erscheint, wirst du merken, dass ein individuelles Training nach neuesten Trainingsmethoden wie Faszien- und Functional Training wie ein Turbo auf diesem Weg wirkt. Dazu kommt eine ganzheitliche Betreuung mit nachhaltigen Erfolgen in Ernährung und Lifestyle. Lass uns den Weg gemeinsam gehen und am Ende zusammen jubeln!

Sei mutig genug dich zu verändern.