empa.fit Sprockhövel - Gesundheitsstudio - EMS

Ihre modernes EMS-Studio in Sprockhövel

Wollen Sie Abnehmziele erreichen, mehr Kraft aufbauen oder Ihre Gesundheit verbessern? Dann sind Sie bei unserem Team von empa. fit an der richtigen Adresse. Wir stehen Ihnen mit unserem Fitnessstudio in Sprockhövel zur Verfügung, doch wir verfügen auch über Niederlassungen in Bochum, Gevelsberg, Hattingen und Wetter. Hier bieten wir Ihnen Personaltrainings im wöchentlichen Takt an, die von qualifizierten Fachkräften durchgeführt werden und sich nach Ihren individuellen Wünschen richten. Kommen Sie vorbei und nutzen Sie das kostenlose Probetraining.

Gezieltes Personaltraining für ein gesundes Körpergefühl

Ein besonderer Fokus von empa. fit liegt auf medizinisch orientierten Trainings. Von der Ausdauerstärkung auf ärztlicher Verordnung bis hin zur Linderung von Rückenschmerzen gehen wir fachkompetent und empathisch auf Sie ein. Außerdem verfügen wir über eine moderne Ausstattung, mit der Sie Ihre persönlichen Ziele bei der Gewichtsreduktion oder dem Aufbau von Muskeln erreichen können. Als moderner Fitnessdienstleister ermöglichen wir in Absprache darüber hinaus Trainings per Videoschaltung und stellen komplette Kurse online aufrufbar zur Verfügung.

EMP-Stuhl für einen starken Beckenboden

Die Effektivität dieses Ansatzes gründet sich auf die Anwendung fortschrittlicher EMP-Magnetwellen-Technologie. Diese Technologie erreicht Gewebe bis zu einer Tiefe von 8 cm und ermöglicht eine präzise und gezielte Stimulation der Beckenbodenmuskulatur, die aufgrund ihrer Tiefe normalerweise schwer zu trainieren ist. Während jeder Trainingssitzung erzeugt die EMP-Technologie beeindruckende 22.000 Muskelkontraktionen. Dies entspricht einem Ersatz von bis zu 12.000 Kegelübungen. Diese hohe Anzahl an Muskelkontraktionen und die gezielte Aktivierung ermöglichen eine effektive Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur. Dieser innovative Ansatz bietet somit eine effiziente und zeitökonomische Lösung für das Training dieser speziellen Muskelpartie.

Abnehmen im Liegen

Abnehmen im Liegen – moderne Unterstützung für Ihren Körper

Abnehmen muss nicht immer mit schweißtreibendem Training beginnen. Moderne Technologien ermöglichen heute Anwendungen, bei denen der Körper im Liegen unterstützt wird – angenehm, zeitsparend und effektiv.

Eine Kombination aus Ultraschall- und EMS-Technologie kann dabei helfen, den Körper gezielt zu stimulieren. Ultraschall arbeitet mit hochfrequenten Schallwellen, die im Gewebe wirken und dabei helfen können, Fettzellen zu lehren. Parallel dazu sorgt EMS (elektrische Muskelstimulation) dafür, dass Muskeln aktiviert werden.

Der Vorteil: Während Sie entspannt liegen, arbeitet Ihr Körper. Die Muskulatur wird stimuliert, der Stoffwechsel kann angeregt werden und Problemzonen können gezielt behandelt werden. Viele empfinden diese Form der Anwendung als besonders angenehm, da sie ohne körperliche Belastung auskommt.

Natürlich ersetzt auch diese Methode keinen gesunden Lebensstil. Die besten Ergebnisse entstehen immer in Kombination mit Bewegung, ausreichend Flüssigkeit und einer ausgewogenen Ernährung.