Adresse
Karolinenstraße 7A
20357 Hamburg
Telefonnummer (040) 78893455
Homepage
E-Mail
Öffnungszeiten Montag : 09:00 - 18:00
Dienstag : 09:00 - 18:00
Mittwoch : 09:00 - 18:00
Donnerstag : 09:00 - 18:00
Freitag : 09:00 - 18:00
Samstag : geschlossen
Sonntag : geschlossen
Eingetragen seit: 15.03.2018
Aktualisiert am: 31.12.2023, 16:04

Unternehmensbeschreibung

Wöchentlicher MBSR-Kurs in Hamburg St. Pauli & MBSR Bildungsurlaub "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" an Nord- und Ostsee | MBSR Achtsamkeitstraining bei Stefan Krämer ab Januar, April und September. Krankenkassenzuschuss möglich.

Stress gehört zum Alltag. Schwierig wird es, wenn wir uns nicht mehr genug erholen können. Die Folgen sind oft Gereiztheit, Ruhelosigkeit, Grübeln, Schlafstörungen, Ängste, Depressionen und viele andere Beschwerden. Finden wir keinen Ausstieg, wird Stress chronisch und kann ins Burnout führen.

Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) nach Prof. Jon Kabat-Zinn ist ein wissenschaftlich anerkanntes Programm zum Abbau von Stress. Der Achtsamkeitskurs vermittelt, wie man Stress frühzeitig erkennt, aus der Stressspirale aussteigt, ein Burnout vermeidet sowie mehr innere Ruhe und Gelassenheit findet.

Entspannungskurs Hamburg | Mindfulness Hamburg | Achtsamkeitsmeditation lernen | Meditation Hamburg | Stressbewältigung Hamburg | MBSR Hamburg


Bild zur Firma hochladen

Weitere Informationen

Angebot
Achtsamkeit statt Stress? 8-Wochen-Kurse in "MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit" in Hamburg St. Pauli ab 17. & 23.01.2024
Bundesland
Hamburg
Zahlungsmöglichkeiten
PAYPAL, CASH, INVOICE
Marken
MBSR
Service
Fachlich fundiertes Coaching zur Stressbewältigung, Anleitung zur Achtsamkeitsmeditation, Unterstützung in beruflichen und privaten Belastungssituationen, Kurse zu achtsamer Kommunikation und Selbstführung, Gesundheits- und Wellnessberatung, Meditationsübungen, Persönliche Beratung
gesprochene Sprache
Deutsch, Englisch

Mit diesem Eintrag verknüpfte Branchen und Keywords

Facebook Fanpage

Facebook-Seite anzeigen
Fan auf Facebook werden

Zum Laden der Facebookseite bitte klicken. Weitere Informationen: Datenschutzhinweis

Ähnliche Firmen in der Nähe

Information zum Firmeneintrag

Hier sehen Sie das Profil des Unternehmens MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Stefan Krämer in Hamburg
Auf Bundestelefonbuch ist dieser Eintrag seit dem 15.03.2018. Die Daten für das Verzeichnis wurden zuletzt am 31.12.2023, 16:04 geändert. Die Firma ist der Branche Coaching in Hamburg zugeordnet.

Notiz: Ergänzen Sie den Firmeneintrag mit weiteren Angaben oder schreiben Sie eine Bewertung und teilen Sie Ihre Erfahrung zum Anbieter MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Stefan Krämer in Hamburg mit.