![\"Zimstangen\"](\"http:\/\/www.bundes-telefonbuch.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/zimstangen.jpg\")
<\/a><\/p>\nBildquelle: Flickr, Steven Depolo<\/a> \u2013 CC BY 2.0 DE<\/a><\/span><\/p>\n Ersetzen Sie die \u00fcblichen S\u00fc\u00dfungsmittel in Ihrem Kaffe doch einmal durch einen Teel\u00f6ffel Zimt. Das spart nicht nur ein paar Kalorien im B\u00fcro-Alltag. Zimt ist auch noch gesund, hilft Verspannungen, f\u00f6rdert die Verdauung, ist Entz\u00fcndungshemmend und wirkt stimmulierend auf unser Gehirn.<\/p>\n Kaffee selbst hat \u00fcbrigens eine verschwindend geringe Anzahl an Kalorien und ist – in ma\u00dfvollen Dosen – auch sehr gesund.<\/p>\n #2 Milchschaum – schnell und einfach aus der Mikrowelle \u21e8<\/a><\/p>\n <\/p>\n Bildquelle: Flickr, David Joyce <\/a>\u2013 CC BY-SA 2.0 DE<\/a><\/span><\/p>\n Wer sagt denn, dass es im B\u00fcro immer ein 0815-Kaffee sein muss. Milchschaum l\u00e4sst sich schnell und einfach ohne besonderes Equipment in der Mikrowelle herstellen. Alles, was Sie brauchen, ist ein Marmeladenglas (oder ein anderer Beh\u00e4lter mit einem gut schlie\u00dfenden Deckel).<\/p>\n Das Glas zu zwei Drittel mit Milch f\u00fcllen und zirka 30 Sekunden in der Mikrowelle erhitzen. Danach Deckel drauf und 1-2 Minuten kr\u00e4ftig sch\u00fctteln. Fertig.<\/p>\n #3 Die beste Zeit zum Kaffee trinken \u21e8<\/a><\/p>\n <\/p>\n Bildquelle: Flickr, Katherine Lim<\/a>\u2013 CC BY 2.0 DE<\/a><\/span><\/p>\n Immer. Haha. Aber im Ernst, Studien haben ergeben, dass 14:00 Uhr die ideale Zeit ist, um Kaffee zu trinken. Warum? Die meisten Menschen haben im Viertel nach Zwei ein Leistungstief. Dem beugt man mit einer Tasse Kaffee einfach vor.<\/p>\n #4 Kaffeesatz nicht wegwerfen \u21e8<\/a><\/p>\n <\/p>\n Bildquelle: Flickr, Isado<\/a>\u2013 CC BY-ND<\/a> 2.0 DE<\/a><\/span><\/p>\n Kaffeesatz ist ein hervorragender Pflanzend\u00fcnger. Lassen Sie Ihren B\u00fcro-Pfl\u00e4nzchen ab und zu etwas Kaffeesatz zukommen. Sie werden es Ihnen danken.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Geh\u00f6ren Sie auch zu dem Typ Mensch, der ohne Kaffee morgens \u00fcberhaupt nichts auf die Reihe bekommt? Das Anschalten der Kaffeemaschine ist im pr\u00e4-koffeinierten Zustand noch das H\u00f6chstma\u00df an Leistung, was Sie zustande bekommen? – Prima. Wir verstehen uns. Hier…<\/p>\n#1 Zimt statt Zucker<\/h2>\n
#2 Milchschaum – schnell und einfach aus der Mikrowelle<\/h2>\n
<\/a><\/p>\n#3 Die beste Zeit zum Kaffee trinken<\/h2>\n
<\/a><\/p>\n#4 Kaffeesatz nicht wegwerfen<\/h2>\n
<\/a><\/p>\n