Wer am Schreibtisch arbeitet, hat natürlich ein Interesse daran, sich die Zeit so angenehm wie möglich zu gestalten. Wenige Maßnahmen reichen bereits aus, um mit einem besseren Gefühl zur Tat zu schreiten und mehr bewältigt zu bekommen. Hier in diesem Artikel werfen wir einen Blick auf ein paar Ideen, die sich hierfür in die Tat umsetzen lassen.
Für gute Snacks sorgen
Wer kann schon mit einem Hungergefühl im Bauch wirklich gute Leistungen erbringen? Die Verpflegung spielt auch bei der Arbeit im Büro eine zentrale Rolle. Hierfür lohnt es sich, ein paar Maßgaben zu beachten. Schon längst ist bekannt, dass zum Beispiel zuckerhaltige Lebensmittel für einen schnellen Schub an Energie sorgen können. Allerdings besteht das Risiko, dass wir anschließend in ein Loch fallen, in dem wir uns kaum mehr motivieren können.
Aus dem Grund ist es wichtig, bei der Auswahl der Lebensmittel auf Ausgewogenheit zu achten. Vor einiger Zeit haben wir euch einige Lebensmittel vorgestellt, die sich ganz speziell für den Einsatz im Home Office gut eignen. Und natürlich ist es auch im klassischen Büro möglich, diese an einem geeigneten Ort zu platzieren, um zu jeder Zeit darauf zugreifen zu können.
Ins Home Office investieren
Die Meinungen zum Home Office gehen weit auseinander. Sicher ist, dass dort keine gute Arbeit geleistet werden kann, wenn es sich um ein reines Provisorium handelt. Aus dem Grund ist es wichtig, sich vor Ort so gut wie möglich einzurichten. So haben wir die Möglichkeit, uns noch besser auf die eigentliche Arbeit zu konzentrieren, die es zu tun gilt.
Investitionen können sich zum einen auf die technische Ausstattung konzentrieren. Der Mehrwert, der mit einem hochwertigen Computer verbunden ist, ist nicht zu unterschätzen. Auf der anderen Seite kann die körperliche Befindlichkeit im Home Office verbessert werden. Das lange Sitzen auf dem Küchenstuhl mag eine auf den ersten Blick günstige Lösung sein. Doch in der Praxis mangelt es an der nötigen Ergonomie, um dort täglich über acht Stunden Platz nehmen zu können. Mit etwas Geld lassen sich passende Alternativen ausfindig machen, die eine gesunde Wahl sind.
Abwechslung mit der Sommerlotterie
Müssen wir wirklich jede Minute unserer Arbeitszeit produktiv verbringen? Natürlich kann hin und wieder eine Ablenkung eingebaut werden. In der warmen Jahreszeit lockt nun die Sommerlotterie mit ihren teils großen Gewinnen. Hierbei handelt es sich um das Pendant der spanischen Weihnachtslotterie El Gordo.
Die Teilnahme ist bequem über das Internet möglich, sodass kein Schein vor Ort erworben werden muss. Da neben dem Jackpot noch viele weitere Preise verlost werden, lohnt sich die Teilnahme ganz besonders. Weitere Infos rund um die Sommerlotterie 2022 sind hier auf dieser Seite zu finden.
Für Pausen sorgen
Unsere täglichen Pausen spielen ebenfalls eine zentrale Rolle. Viele Experten sind der Meinung, dass wir nicht nur die freie Zeit zwischen unseren Terminen als Pause wahrnehmen sollten. Vielmehr ist es wichtig, sich immer wieder gezielt der Erholung zu widmen, um die Akkus auf diesem Weg wieder aufladen zu können. Durch eine höhere Produktivität in den Arbeitsphasen ist trotzdem eine höhere Effektivität bei der Arbeit möglich.